Как известно, психологи отмечают 11 ложных убеждений, присущих людям всех возрастов:
- Каждый должен любить меня
- Я все должен делать хорошо и лучше всех
- Некоторые люди плохие, они должны быть наказаны .
- В моих неприятностях виноваты вы
- Лучше не пытаться изменяться
- Я не могу идти другим путем
- Есть только один путь сделать это
- Ваши проблемы являются моими
- Я нуждаюсь в ком-то более сильном, чем я
- Я знаю, что скоро произойдет что-то ужасное
- Вещи и события не могут отличаться от наших представлений
Они советуют иметь другие убеждения (установки):
- Все не должны любить меня
- Ошибки бывают полезны, если на них я учусь
- Все в чем-то плохи. Нет абсолютно плохих людей. Люди разные
- Мы субъективны. Я не должен стремиться управлять всем
- Я должен сам отвечать за свои ошибки
- Нужно радоваться каждой минуте (не переходи мост, пока не дошел до него)
- Я всегда могу попробовать. Важно действовать
- Я свободный человек. Я нуждаюсь в поддержке, а не в поводыре
- Я могу измениться
- Ваши проблемы – это ваши проблемы
- Я могу быть гибким. Всегда есть выбор
Поведение человека отражает его убеждения. Изменить другого человека нельзя, можно изменить свое отношение к его поступкам. Изменив свои убеждения, изменим поведение, научимся принимать другого человека таким, какой он есть.
.
